根据最近维护学术关系、亲密关系、以及看选秀的经历，对于如何面对别人的善意这件事产生了一些感悟。
首先我觉得还是要自信吧，要相信自己是好的，也值得别人对自己好。面对别人的善意不需要太感激涕零，也不要觉得自己不配。就是自然接受，坦然表达感谢就可以了。要意识到别人对自己好是对方的选择，自己可以选择接受或不接受。如果接受这一次示好，那也不代表从此两人就签订契约了或者自己也必须还回去。如果不接受，也不需要看低对方的善意或者扔在地上狂踩，小心放下就是了。自信还有一点好处是不会为了留住对方的善意而改变自己，或者刻意突出自己吸引对方的点。就还是自己做自己，原来怎样就怎样就好。
其次不要太entitled，不要觉得别人欠自己的，必须要对自己好（除非某事是对方的职责所在，但也要意识到对方职责的限度）。如果处于长期关系中（比如面对恋人和伴侣），也不应该因为对方一直对自己好就疏于表达感谢。但也不用过分表达感谢而让人觉得关系生疏。这个尺度其实是比较微妙的，所以还是要长期练习。
不过我觉得归根结底如果一个人是自信而又不自负的，有坚实的自我而又不自我中心主义，能尊重自己的界限也能尊重别人的界限，那么很多为人处事的方式自然而然就是合理的、让人舒服的。